Sua saúde e longevidade dependem disso.

A prática de exercícios físicos diminui a tensão, alivia o estresse e revigora a energia e a mente.
Entre os benefícios está o controle de peso, a melhora do humor o aumento da energia , o equilíbrio do sono . Também proporciona a socialização e lazer, além de ser uma ótima possibilidade de organizar as idéias que perturbam a mente.
Os exercícios físicos não servem somente para o lado estético, mas sim para uma melhora na qualidade de vida. Por isso planeje, organize e coloque como prioridade a prática de exercícios físicos.

Av. Tancredo Neves, 1632, salas 503/504, Torre Sul Caminho das Árvores 

Salvador-Bahia