A pressão alta é uma doença! Hoje é um dos dias que podemos relembrar, repensar nas nossas atitudes e cuidar bem da nossa saúde.

A pressão arterial é a pressão do sangue nas artérias, por meio dela o sangue flui por nossos vasos sanguíneos e assim vivemos. Quando essa pressão está alta, chamamos de hipertensão arterial.

Os principais fatores que podem desencadear a pressão alta são: Sobrepeso e obesidade, má alimentação, estresse inflamatório, oxidativo, aumento da idade por maior rigidez vascular e déficit hormonal, estresse, tabagismo, sedentarismo...

Também conhecida como assassina silenciosa, a hipertensão arterial é a doença que mais produz mortes e problemas sérios do que qualquer outra. O desafio é o fato de muitas vezes não apresentar sintomas até que seja tarde demais.

Por este motivo, ela requer atenção. Para prevenirmos e controlá-la é necessário:

• Uma alimentação saudável (diminuindo o sal)
• Praticar exercícios
• Perder peso
• Parar de fumar e beber menos álcool
• ]Tomar o medicamento se foi diagnosticado

E mais importante, tenha um acompanhamento médico.

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CRM-BA 25833
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(75) 2102-2000}

^{Feira de Santana -Bahia}