Você conhece a prática da aromaterapia?

Estudos sobre os óleos essenciais têm comprovado os múltiplos benefícios de seus princípios ativos na saúde.

Separei alguns para vocês conhecerem:
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1. Ação analgésica;
2. Relaxamento muscular, podendo ser utilizado na massoterapia, misturados aos óleos de massagem;
3. Ação antisséptica, mostrando eficácia na proteção contra agentes infecciosos;
4.  Ação cicatrizante de lesões
5.  Ação Rejuvenescedora facial
6.  Reforço do sistema respiratório e imunológico;
7.  Auxílio do processo digestivo;
8.  Redução do estresse e da ansiedade;
9. Auxílio nos transtornos depressivos
10.  Eficaz na Insônia

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 Maneiras de utilizar os óleos essenciais:
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•  Espalhando o seu aroma através de um difusor ou utilizando um spray para ambiente;
•  Massagem aromática;
•  Aplicação na pele (com óleos tópicos);

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Os óleos essenciais têm sido utilizados em nossos tratamentos com resultados muito satisfatórios. Existem diferentes tipos e indicações, a depender da extração do óleo (folha, caule ou raiz da planta). Você já fez uso da aromaterapia? Como você utiliza os óleos essenciais e qual desses benefícios você mais sentiu? Conte nos comentários!

_{Av. Tancredo Neves, 1632, salas 503/504, Torre Sul 
Caminho das Árvores,
Salvador - BA}